Очередной день наступил, а это значит, что пришло время порадовать наших читателей очередной публикацией на блоге.
После тяжелых выходных Игр Воробус возвращается к нормальной жизни и в очередном посте буду говорить на тему бессонницы.
Дело в том, что с начала этого года болею этим недугом. И вроде уже все делаю для того, чтобы спать: и физически себя нагружаю, и делаю прогулки вечерами, и не ем на ночь.
Не помогает. Ложусь спать, дремлю часа два, просыпаюсь в 2-3 ночи и до утра заснуть уже не могу. Утром, конечно, как вареный и не могу ничего делать.
Хорошо было бы поспать на обед, но не могу это делать по причине работы.
Не знаю, придется, видимо, обратиться к специалистам чтобы что-то посоветовали, ведь дальше так продолжаться не может.
Воробус то такое, а вот почему не спят другие люди.
Не буду же всю ночь смотреть в потолок, иногда и включаю компутера и залезаю во всемирную паутину. Был очень удивлен, ведь никогда бы не подумал что столько народу висит онлайн.
Среди и люди, которые не имеют семей, так и те, которые имеют.
Почему они не спят?
Знаете, как говорил мне когдато один хороший приятель о людей, которые страдают бессонницей. Не спят они только потому, что либо:
1. Только пришли с гулянок.
И действительно, все пьянки заканчиваются очень и очень поздно. То так только кажется, что пойдешь с друзьями на бутылку водки. Затем извлекается еще одна, хочется «движняка», дискотек и все завершается в поздний час.
2. Был секс.
Здесь есть две стороны медали. Или он только был, или же возможно еще будет. Хотя, тут может быть и такой вариант что как раз в такой час и партнера ищут.
3. Не было секса.
Преимущественно данная ситуация наблюдается в семьях. Если все хорошо прошло, то спят партнеры как забиты. Если же все наоборот, то и дурка в голову лезет, и хочется что-то прочитать, за кем понаблюдать и так далее. Социальные сети, как вариант.
4. Кто-то заболел.
Высокая температура, кашель и прочие недуги часто не дают заспати. Не удивительно, что для того, чтобы хоть как-то себя развлечь надо зайти в Интернет.
5. Бессонница.
Как и у автора блога, есть синдромы этой болезни.
6. Труд.
Таких людей мало, но они есть. Знаю нескольких, которые работают в ночную смену. Соответственно и чтобы не заспати включаются социальные сети.
А вы спите ночью?
