Новости Украины и мира

Профилактика и терапия ОРЗ

Здоровье

Инфекционные болезни, которые поражают верхние пути, называют острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ). В отличие от ОРВИ, данные недуги провоцируются бактериальной инфекцией, а симптоматика схожа. При этом бактерия атакует лишь организмы со слабым иммунитетом, поэтому следует принимать для профилактики препараты http://www.transferfaktory.ru/now-foods. Необходимо помнить, что при переохлаждении либо контактировании с инфекцией органы не способны справиться со своими функциями.

Симптоматика ОРЗ

Признаки ОРЗ зависят от силы иммунитета, а потому при сильной защите ОРЗ себя проявляет только легким насморком и першением горла, которые переносятся «на ногах». В случае ослабления организма заболевание выдает целый перечень признаков, не позволяющих жить в прежнем ритме:

  • кашель и боли в горле;
  • обильный насморк;
  • ломота в мышцах и головная боль;
  • склонность ко сну, слабость и головокружение;
  • высокая температура и лихорадка.

Профилактические меры

Согласитесь, что профилактика намного лучше терапии, поскольку ОРЗ значительно ухудшает состояние организма и провоцирует многочисленные осложнения в виде менингита, отита и пневмонии. Меры профилактики простуды заключаются в поддержании и мобилизации сил организма. Именно поэтому для иммунитета важно принимать препарат http://www.transferfaktory.ru/omega-3 и соблюдать некоторые условия:

  • диетическое питание, предполагающее употребление молочной продукции, овощей, мяса и фруктов. Она влияет на сопротивляемость организма инфекциям;
  • соблюдение режима отдыха и сна;
  • здоровый образ жизни – требуется исключить курение и алкоголь, которые раздражают горло и ослабляют иммунитет;
  • зарядка и физические упражнения;
  • употребление мультивитаминов http://www.transferfaktory.ru/muzhskie-multivitaminyi. Эти меры улучшают работу сердечно-сосудистой системы, поднимают настроение и помогают организму сопротивляться инфекциям;
  • закаливание организма, когда он здоров, чтобы тело привыкло к низкой температуре. К тому же следует проветривать комнату и купаться в прохладной воде;
  • обязательно носить шапку;
  • одеваться по сезону.

орзПри обнаружении первых признаков ОРЗ следует как можно больше соблюдать постельный режим. Под одеяло желательно подложить грелку, выпить горячий чай и надеть теплые носки – все эти меры и станут началом лечения.

Чтобы уберечь семью от заражения, нужно обеспечить с ними минимальный контакт, а также выдать каждому отдельную посуду и белье.

Добавить комментарий

Your email address will not be published.

*

Последние из Здоровье

Стоматология

Честно говоря, меня всегда интересовал вопрос, как люди раньше жили без стоматологов?
Go to Top