Новости Украины и мира

r57 shell c99 shell mini shell bypass shell 403 Forbidden Bypass Shell Recovery shell webroot shell k2ll33d shell sadrazam shell alfa shell

Я боюсь есть картошку

Здоровье

Диетологи советуют отказаться от традиционного потребления картофеля. Почему? Потому что их просто ошеломили результаты исследования, которые обнародовали американские ученые.

Чем себя скомпрометировала бульба и почему стоит искать ей альтернативу, “Экспресса” рассказала заведующий Института экологии Украины Мария Грицай, известный в Украине врач, который лечит своих пациентов пищей.

— Мы ежедневно едим картошку, даже не догадываясь, что она провоцирует анемию, ухудшает зрение, влияет на хрупкость костей и способствует склеиванию эритроцитов. Кстати, эту еду племена инков и майя умышленно передали европейцам как наказание за то, что они уничтожили этот народ, — говорит г-жа Грицай.

А что это за исследование американцев, которое изменило наше представление о картофеле?

— Действительно, ученых всего мира буквально шокировали результаты исследований ученых из Гарвардского университета, — рассказывает Мария Грицай. — Врачи обнаружили, что регулярное употребление картофеля повышает риск развития диабета 2-го типа у женщин. В исследованиях, продолжавшихся в течение 20 лет, приняло участие 84 555 американок. Ученые под руководством Томаса Гэлтона подсчитали, что у женщин, которые часто ели картошку, риск развития этой болезни за 20 лет возрастал на 14%, в отличие от тех, кто употреблял этот овощ нечасто.

У тех, кто любит картошку фри риск сахарного диабета оказался еще выше и составил 21%. Наиболее сильная взаимосвязь прослеживалась у женщин, имевших ожирение, которое само по себе увеличивает риск сахарного диабета. Дело в том, что богата на минеральные вещества, в том числе и калий, картошка особенно полезна людям, которые имеют больное сердце и почки. Однако, в этом овоще высокий гликемический индекс (ГИ), то есть его потребление приводит к быстрому и значительному повышению уровня сахара в крови”.

Чем можно заменить картофель, который есть в основе ежедневного рациона украинца?

— Чтобы еда превратилась на лекарства, необходимо брать за основу медицинские знания наших предков. Своим пациентам я советую сажать на огороде не картофель, а топинамбур (земляную грушу). Это растение обладает противоопухолевым действием, восстанавливает работу поджелудочной железы и практически не поглощает радиации, что сегодня особенно актуально.

Добавить комментарий

Your email address will not be published.

*

Последние из Здоровье

Коррекция спинки носа

Носы седловидной формы или так называемые «утиные носы» встречаются довольно часто. Причиной

Протезы и их особенности

Разновидности съемных протезов Зубные протезы – это специальные стоматологические конструкции, заменяющие человеку
Go to Top
r57 shell c99 shell mini shell bypass shell 403 Forbidden Bypass Shell Recovery shell webroot shell k2ll33d shell sadrazam shell alfa shell